＜脳の健康教室＞
水戸市独自の認知症予防を目的とした教室で週１回、学習・体操・他者との交流を楽しむ通いの場です。すでに始まっていますが途中からの参加も大歓迎です！
【内容】
専門テキストを使用した簡単な読み書き計算の学習、気軽にできる体操など（テキスト代は自己負担）
【対象】
水戸市内在住の６５歳以上の方
【会場】
市内１０カ所（各１６名定員）
※内原地区は鯉淵市民センターにて開催
毎週火曜日 １３時３０分から
令和５年６月２０日から令和６年１月３０日までの約半年間
（会場によって開催期間が異なります。会場・時間などの詳細は下記へお問合せください）
＜認知症チェックセミナー参加者募集！＞
これからも元気でいるために、アタマとカラダの健康度をチェックしてみませんか？
物忘れ度や血管年齢を測定後、結果説明に加えて健康アドバイスが受けられます。
【対象】
市内に住む６５歳以上の方 費用:無料
【会場】アダストリアみとアリーナ
７/２1（金）１３：３０〜１６：００
申込受付期間：７/１９(水)まで
【会場】茨城県市町村会館
８/７（月）１３：３０〜１６：００
申込受付期間：８/４(金)まで
※所要時間は１時間程度です。
※残り７カ所の開催については順次お知らせします。
＜申し込み・問い合わせ先＞
水戸市高齢福祉課地域支援センター
介護予防係：029-297-5903