カレーや煮込み料理に入れる「ローリエ」。料理が好きな方には馴染みのハーブですね。ローリエはフランス語、和名は月桂樹といいます。袋で買うと余ってしまいがちですが、ある人から聞いて私はローリエをお茶にして飲みます。作り方はとっても簡単。ローリエの葉１枚をマグカップなどに入れ、お湯200㎖位（お好みで増減）を注ぐだけ（5～10分待って葉を捨てる）。ローリエには整腸作用・血行改善・疲労回復といった効果があるそうです。
煮だして飲むのも可。ただし、飲み過ぎにはご注意を。（久）
（妊娠中・生理中の方はお控えください）